どうも、朝晩と冷水シャワーを浴びてコンディションを整える@山ちゃんです!(@4QrE0qRh7Ws3qHY) 実践に繋がった花粉症対策YouTube動画3つを書きました! 春先になり鼻がむずむずする。まだ発症には至ってないけど、目と鼻がかゆいf^_^; 単純に考えて花粉症…
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