やま|25年うつ人生からの逆転物語

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読書の習慣化にはみんチャレ「音読チーム」がおすすめ!

読書の習慣化にはみんチャレ「音読チーム」がおすすめ!

こんにちは、山ちゃんです。毎日「3行日記」と言って当日の「良かったこと・有益だと感じたこと」を「節約」の内容を中心にTwitteしてます。本日は、読書習慣の全くなかった山ちゃんが読書を継続出来ているみんチャレ「音読チーム」について書こうと思います。

みんチャレには本当感謝。読書に関しては、「読みたいし、読まないといけないのは分かるけど続けられない」とずっと思ってました。

みんチャレの「毎日音読チーム」で2020年3月より音読を開始。現在では、1日約20分1冊5分掛ける4冊を毎日読んでいます!

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 なぜ「音読」かというと、声にだすことで脳が活性化されることと、本の内容の頭への定着が良くなるからです。

メンタリストDaiGoさんも内容の定着率を上げるために、読書するときは音読するそうです。

これまでに読んで印象深かった本の数々です。

科学的な適職

科学的な適職

  • 作者:鈴木祐
  • 発売日: 2019/12/13
  • メディア: Kindle版
 
人生を変える 記録の力

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人気の高い本はメルカリで高値で売れる。なので、メルカリで「新品・未使用」「未使用に近い」本を買い、丁寧に読み、売る。売ることを前提に読むとモチベーションもあがるのでおすすめです。

まとめると読書の習慣化には「みんチャレ」「音読チーム」で継続するのがおすすめです。みんチャレには、「音読」を習慣化するチームが複数存在します。1日5分でも1.2週間あれば1冊読めてしまいます。試しにタイマーで5分計りながら音読してみてください。思ったより読めると思いますよ。慣れてくると高速音読と言って、早口に近い形で読めるようになってきます。

以上、読書の習慣化にはみんチャレ「音読チーム」がおすすめ!でした。ありがとうございました!

 

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