継続6か月目 １番おすすめ R-1自家培養！
#良いこと日記🤗7/20
— 山ちゃん@子育てパパ＆サラリーマン (@4QrE0qRh7Ws3qHY) July 20, 2020
①午前中は次男と子供センターへ。午前中授業の長男も連れて午後は自然公園へ。水遊びをしました。#子育て
②約1ヶ月に1度作る どぶろくの発酵開始！
③我が家の人気商品。R-1ヨーグルト 約1週間分完成。#ヨーグルトメーカー #発酵食品 pic.twitter.com/EEWceM5ZEm
こんにちは、子育てパパ＆サラリーマンの山ちゃんです。節約効果の高かった実践などを中心に情報発信しています！ Twitterでほぼ毎日つぶやいている「良いこと日記」。その中から1つピックアップして記事にしています！ 本日は、③我が家の人気商品。R-1ヨーグルト 約1週間分完成。をピックアップします！
結論から言うと「R-1ヨーグルトの自家培養」はおすすめ！2019年12月から約半年続けてますが、毎朝、1歳と4歳の子ども達が喜んで食べてくれる。以前まとめた記事はこちらです。
R-1ヨーグルト自家培養はおすすめ。ヨーグルトメーカーは約3000円。材料費はR-1ヨーグルトが約120円。牛乳が180円前後。約300円が4人家族、毎朝1人、大さじ2杯ほどのヨーグルトを食べる場合の材料費です。
R-1ヨーグルトを毎回買って食べたとしたら、R-1ヨーグルト120円×4個=480円 480円×7日分=3360円。
市販のR-1ヨーグルトを買うと1週間で約3360円。自家培養すると約300円。
3360円ー300円＝3060円
R-1ヨーグルトを毎朝家族で食べれると思うとお得です。
紹介した記事でも書きましたがおすすめのヨーグルトメーカーはアイリスオーヤマのヨーグルトメーカー。
梅雨明け直前で気温差が激しく、体調管理に気を使ったり、コロナ第二波への警戒から、個人の免疫力を高めておくことは大切です。
約半年続けてきて、1番おすすめしたい節約＆健康法だと思って再度書きました！継続6か月 １番おすすめ R-1自家培養！でした。
お読みいただき、ありがとうございました！
