目標宣言!9月までに完成したい3つのこと
#良いこと日記🤗8/25
— 山ちゃん@ふくらはぎシャワーで人生が変わった! (@4QrE0qRh7Ws3qHY) August 25, 2020
①奥さんの家事負担を減らすために、毎朝一品から作る。今朝は豆腐と #自家製 #納豆
②#勝間和代 さんの「#ネオライフハック」届いた、嬉しい。
③#リベシティ #両学長 のおすすめで「9月の目標」を宣言することに。#リベ大 pic.twitter.com/csuTm1ZDbT
こんにちは、子育てパパ&サラリーマンの山ちゃんです。節約効果の高かった実践などを中心に情報発信しています! Twitterでほぼ毎日つぶやいている「良いこと日記」。その中から1つピックアップして記事にしています!今回は、③#リベシティ #両学長 のおすすめで「9月の目標」を宣言することに! をピックアップします!
毎朝視聴している、両学長のリベラルアーツ大学。(略して)リベ大の運営する「リべシティ」の会員になっています!
「リベシティ」では、ほぼ毎日 両学長の「学長マガジン」が配信されます。
8/25の「学長マガジン」では宿題の配信が。
「9月の目標・やりたいことリストをリべシティ内で宣言する」という宿題がありました。
月ごとの目標を掲げたいと思っていたので、「9月の目標」を立ててみることにしました!
目標を設定するにあたり、「自分の余命が残り3か月と宣告されたとして、この1ヶ月で達成したいこと」という考えのもと、設定しました。「やりたいこと」や「目標設定」が苦手ですが、以前「人生は手帳で変わる」という書籍の中で、「余命1か月だと宣告された際、あなたの本当にやりたいことは何ですか?」という質問を知りました。
「余命を意識したとき、”本当に自分がこの人生でやりたいこと”が見えた」ので、今回は自分なりにアレンジも加え、「余命3か月」という設定で「やりたいこと」を設定してみました。
- 「価値観マップ」を完成させる。(1日5分以上着手)
- 「幸せエンディングノート」(終活本)を1日5分以上、毎日書き続ける
- ブログをワードプレスに移行する。(1日5分以上着手)
以上3つを9月内に終わらせたいと思います。
3つを補足します。
1.「価値観マップ」を完成させる。(1日5分以上着手)
リベシティで両学長がおすすめしている「価値観マップ」の作成。
習慣化アプリ「みんチャレ」の力を借りて、1日5分から着手して、9月末までに完成させます。
2.「幸せエンディングノート」(終活本)を1日5分以上、毎日書き続ける
「自分の”死”を見つめることで生きている”今”、なにをしたいのか」を考えたい。前回の「やりたいことリスト」で書籍を購入。数ページ進めたものの、手つかずのまま。自分が死んだときに、自分の「想い」を言語化しておきたいし、自分の「やりたいこと」も整理したいです。こちらの習慣化アプリ「みんチャレ」の力を借りて毎朝か晩、1日5分から書き進めます。
3.ブログをワードプレスに移行する。(1日5分以上着手)
以前、ワードプレスで自分のサイトを作って、サーバーも契約し、「書くだけ」のところまで進めましたが、その後全く手つかずのまま途中解約。ブログを書くことが好きなので収益化できたら嬉しい。「ワードプレス」で書きたいと思いながら放置してしまっていたので、今回着手。こちらも「みんチャレ」の力を借ります。
以上、「目標宣言!9月までに完成したい3つのこと」でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
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「うつは一生治らない」 「うつは再発しやすい」と信じ絶望の底にいた20代。 同じような苦しみにいる人の「希望になれば」と思い書きました。 「うつは必ず治る」 私の場合は、それが「ふくらはぎシャワー」でした。
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