#0 『 自己紹介 』
好きで始めた、音声レビューのYouTube投稿も、100 を超えることが出来ました。最近ハマっている「 イラスト描き 」を使って自己紹介をさせて頂きました！
【 この動画の発信者 】
耳読書家 Kindle作家 やま
高校生の頃から自律神経が人一倍弱く、読書したくても目が疲れて全く読めない、悔しい思いをずっと抱えて生きて来ました。40歳の時にスマートフォンの読み上げ機能が電子書籍を読み上げる耳読書に出会い、人生が変わります。1冊読めた時の感動は、今でも忘れられません。2年間で800冊以上、夢中で聴き続けました。倍速で耳読書を続けていると、自然と目からも読めるようになって来ました。現在では1日に2.3冊、目から本を楽しめるようになりました。本が読める喜びを与えてくれた耳読書に、心から感謝しています。当チャンネルでは、僕が読んで心を動かされた本、是非おすすめしたいという本を厳選して、紹介させて頂いています。
YouTubeチャンネルもよろしくお願いします👇
https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=JKB5-CJlZeJA6w41
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【 動画内で紹介した書籍etc. 】
『 うつゼロシャワー 』
著者 やま
『 脳のトリセツ 』
著者 菅原洋平
健康雑誌『 壮快 』
2021年7月号
『 ながら読書 耳読のすゝめ 』
著者 チサ
『 2ヶ月で100冊Kindle書籍レビューした
耳読書 』
著者 やま
『 僕にサウナはいらない 』
著者 やま
『 耳読書をすると頭が良くなる3つの理由 』
著者 やま
『 らく速読 』脳科学が証明した
世界一カンタンですごい読書術音声レビュー
＼ 偏差値30から耳勉強法で東大に合格 ／
#105『 超効率耳勉強法 』書籍レビュー
＼ 偏差値30から耳勉強法で東大に合格 ／
会員数300万人を超える audiobook.jp の創業者、上田渉さんの本『 超効率耳勉強法 』を読ませて頂きました。高校3年生になるまで偏差値が30、一念発起し耳勉強法によって 東大に合格したという凄い経歴をお持ちです。耳勉強法を知ることで、言語能力や記憶力の向上、想像力の活性化を身につけることが出来ます！
『 超効率耳勉強法 』
著者 上田 渉
2022 年 7 月 22 日発行
出版社 ディスカヴァー・トゥエンティワン
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【 この動画の発信者 】
耳読書家 Kindle 電子書籍作家 やま
プロフィール動画
https://youtu.be/x4UItQbyL3w?si=VJPDQrjKkfW7h2Kw
#書籍 #本 #本要約 #おすすめ #おすすめ紹介 #おすすめにのりたい #おすすめ載せて #書籍紹介 #超効率耳勉強法 #オトバンク #audiobook #audiobooks #audiobook.jp #上田渉 #耳読 #勉強 #勉強法 #オーディオブック
＼ 夢のような組織が日本にあった ／
＼ 夢のような組織が日本にあった ／
1日10分で読める本の要約サービス『 flier（フライヤー）』創業者、大賀康史さんの本『ティール組織』を採用。資本主義の色合の強い会社では、株主が一番重要とされる。当組織では従業員→顧客→株主が優先順位。読んでて元気になる書籍でした📚
#１日１冊 1冊目
#100『 名著から導くお金が増える最強のルール 』音声レビュー
＼ 心が動き行動が変化する、
高コスパな1冊です ／
皆さん、本を読んだ時に「 この本マジで良かった 」と思うのは、どのような時ですか？
僕は、心を動かされた時、行動に変化が現れ時です。本書がまさしくそんな1冊でした。本書は著者がこれまで読んできた、お金の本200冊以上の知識をまとめた本です。その中から選ばれた17冊が紹介されています👇
『 名著から導くお金が増える最強ルール 』
著者 学識サロンまぁ〜
2024／07／25
出版社 ぱる出版
YouTubeチャンネルでも配信してます👇
https://youtu.be/XbG6iCfMc3E?si=i0hxlKSQUhPPInRz
【 この動画の発信者 】
耳読書家 Kindle作家 やま
高校生の頃から自律神経が人一倍弱く、読書したくても目が疲れて全く読めない、悔しい思いをずっと抱えて生きて来ました。40歳の時にスマートフォンの読み上げ機能が電子書籍を読み上げる耳読書に出会い、人生が変わります。1冊読めた時の感動は、今でも忘れられません。2年間で800冊以上、夢中で聴き続けました。倍速で耳読書を続けていると、自然と目からも読めるようになって来ました。現在では1日に2.3冊、目から本を楽しめるようになりました。本が読める喜びを与えてくれた耳読書に、心から感謝しています。当チャンネルでは、僕が読んで心を動かされた本、是非おすすめしたいという本を厳選して、紹介させて頂いています。
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代表作
『 2か月で100冊 kindle書籍の
レビューをした 「耳読書」』
耳読書はあなたを変える！ なんと初期費用ゼロ！ スマホ設定を変えるだけ！
#94 『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』 音声レビュー
#94 『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』 音声レビュー - YouTube
＼ 夫婦関係で悩んでいませんか？／
離婚寸前まで悪化した夫婦関係を克服。手を繋ぎ合って寝るまで改善した経験を持つ、シン・イクメンコーチ ひなたさんの新刊『 イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由 』を読ませて頂きました！
『 イクメンが夫婦仲を悪化させる
本当の理由 』
著者 ひなた
Kindle Unlimited なら、無料で読めます👇
https://www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=mountainpeace-22
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＼ 手を繋いで寝ている？／
以前著者の「 夫婦改善講座 」を受講し、衝撃的だったお話。著者が夫婦改善の結果、手を繋いで寝れる程に、関係が回復したというお話でした。
当時僕は、夫婦関係でとても悩んでいました。2人目の子供が産まれた後辺りから、関係が悪化して行きました。
声を掛けても無視される。厳しい言葉で批判される。関係の歯車が噛み合わず、次第に僕はパニックになって行きました。
善かれと思った行動が受け入れられない。
ネットや書籍で夫婦改善の解決策を探してみるものの、何をしても解決せず、傷つき、途方にくれて行きました。
産後クライシスという言葉を初めて知りました。奥さんが大変な時に、自分は全く寄り添えていなかった。
でも、何をすれば、この夫婦関係が改善されるのが、相当辛い日々が続いていました。
1年以上試行錯誤を重ね、1人では限界と感じていた時に、著者の講座に出会いました。
その時に聞いた言葉が冒頭の言葉でした。
「 手を繋いで寝れる程、夫婦関係が
改善した 」
「 笑顔でコミュニケーションが取れている 」
「 夫婦仲が改善し、不妊治療の結果、次男
を授かることが出来た 」など、
著者の体験談は、僕にとっては夫婦改善の希望でした。
本書では、著者の夫婦関係の経緯が描かれています。
どのような経緯で関係が悪化していったか。
お互いがどのような気持ちで過ごしていたか。
夫婦関係の改善のきっかけは何だったか。
どのように学び、実践してきたか。
また、本書では「 イクメン 」という言葉の罠についても、書かれています。
男性側が考える育児と、女性側が考える育児とでは、視点が全く違うことを学ぶことが出来ます。
中々自分のしていることが理解されない。
夫婦仲の解決法がわからない。
と悩んでいる男性には、とても参考になるのでは、ないでしょうか？
また、女性の方にも、
男性の考え方、行動の理由がわかり、参考になるのでは、ないでしょうか？
「 夫婦関係は改善できる 」
それが、本書に書かれている著者の経験から感じる、夫婦改善の希望です。著者の体験談を知り、僕は解決の道を見出せました。
自分自身はまだ道半ばですが、著者から学んだことを実践し、日々改善し続けて行きたいと思います。
各プラットフォームでも投稿中
X ver.👇
https://x.com/yama_kindle/status/1763…
Instagram ver.👇
https://www.instagram.com/reel/C3_ocI5S_cz/?igsh=ejI3bWozY3B4NHhz
YouTube ver.👇
https://youtu.be/z1EmzMWrjRg?si=-ftrHS7GdG-E7iE0
【 この動画の発信者 】
耳読書家 Kindle作家 やま
10 冊目 新刊
『 脱・口呼吸宣言！ 』
レビュー１６０超書籍
４冊目『 耳読書 』
やま著
好評発売中 ♪
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#93『 究極の免疫セルフケア 』音声レビュー
#93『 究極の免疫セルフケア 』音声レビュー - YouTube
＼ 水と塩でフローに入れる ／
元お笑い芸人さん、その後治療家に転身。プロアスリートから芸能人を筆頭に約 6 万人の方の体の不調を治療してきた方、松本 恒平さんの著書『 究極の免疫セルフケア 』を読ませて頂きました。
ハイパフォーマンスな人が実践する
『 究極の免疫セルフケア 』
松本 恒平 著
清水 智之 医師 監修
飛鳥新社 出版
【 子供がいつもハイエナジーな理由 】
本書を読んで一番感動したところ。それは子供がいつもハイエナジーな理由が明確にわかったことです。
僕には5歳と8歳の男の子がいます。何でそんなに元気なの？と不思議に思うくらい、朝起きた時から、子供って元気なんです。初対面の人でも物怖じしない、同じ年代の子とすぐ仲良しになる。「 どっからそのハイテンションな元気が湧いてくるの？」とずっと疑問でした。
本書にその答えが書いてありました。
それは「 第3の体液 」って呼ばれる脳脊髄液が脳に占める割合が、大人よりも高いから、とのことなんです。
脳脊髄液とは、血液やリンパ液と同じ体液の１つです。頭の中で人間の脳は、この脳脊髄液の中にプカプカと浮かぶように存在していると言われています。
この脳脊髄液のお陰で、脳は外からの衝撃を和らげる働きがあります。
この脳脊髄液の占める割合が、赤ちゃんはなんと約 85%、子供は約 80%、大人は 70％、中高年以上の方は60%、高齢の方になると約 50％までに減るのだそうです。
この脳脊髄液が豊富で、潤滑に回っている状況が、子供がいつもハイエナジーな理由なんだそうです。脳脊髄液が占める割合を上げることで、あの元気な状態、エネルギーが溢れてくるんですね。
年と共に割合が減少してしまう脳脊髄液、この割合を増やして行く方法があるんです。その方法があますことなく書かれているのが本書なんです。
その方法も至ってシンプル。500mlのミネラルウォータと天然塩 1 g、この２つさえ揃えば、脳脊髄液の割合が増えて、大人でもハイエナジー体質になり、ハイパフォーマンスが発揮出来るというのです。
僕は本書を読んでから毎日、ミネラルウォータ500ml に天然塩を1g入れて飲むようになりました。この脳脊髄液に対する知識を学んだことで、明らかにパフォーマンスの上がる時間が増えたように感じます。
本書から「 これは 」と思った超おすすめ健康法を２つ紹介させて頂きますね。
＼ ①寝る前の白湯と塩で超熟睡 ／
脳脊髄液の割合が高いと、熟睡にも効くんだそうです。１つ目が、寝る前に飲む白湯とひとつまみの塩です。
本書で紹介されている塩とは天然塩です。僕は本書で紹介されていた「 粟国の塩 」というのを使っています。
寝る前に約200mlの沸騰させた約90度のお湯と、ひとつまみの塩をなめるのが良いんだそうです。睡眠ホルモン「 メラトニン 」の分泌を強力に促してくれるんだそうです。寝る前のルーティンにとてもおすすめです。
２つ目も睡眠に関わることなんですが、お風呂に入っている時に簡単に出来て、効果の高い健康法です。
＼ ②お風呂の縁に後頭部を乗せる ／
です。入浴時に湯船、バスタブの縁に後頭部の下を当てます。縁に背中から寄りかかります。丁度後頭部の下の窪んだ場所を縁に預けて、軽く体重を乗せます。
後頭部の下に圧力が加わることで、微量ながら電気が生じて体内の電気信号の流れがよくなり、自律神経の調整がスムーズになります。
交感神経と副交感神経の切り替えが上手く行くようになり、熟睡効果が高まるということです。
これも最近お風呂に入ったら必ずやってますが、超気持ちよくておすすめです。
本書では、著者がこれまで約 13 年間 6 万人の方の体の不調を治療してきた健康ノウハウが本書に詰まっています。ことあるこどに、「この本よかったよ」と知り合いにおすすめしています。
自宅で免疫のセルフケアができる方法が書かれています。
ぜひ本書を活用して、ハイパフォーマンスな日常を作り出して行きましょう！
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耳読書家 Kindle作家 やま
10 冊目 新刊
『 脱・口呼吸宣言！ 』
４冊目『 耳読書 』
やま著
好評発売中 ♪
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#92『 ドクターこあらのカメラの本 』 音声レビュー
#92『 ドクターこあらのカメラの本 』音声レビュー - YouTube
＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／
外資系企業の会社員で、シニアアナリストとして働く、ドクターこあらさん @DY811_koala の商業出版書籍『 ドクターこあらのカメラの本 』こちらの本のレビューをさせて頂きました📚👇
『 ドクターこあらのカメラの本 』
ドクターコアラ 著
安藤 幸司 監修
株式会社 エムディエヌコーポレーション
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【 ７つのプラットフォームで拡散中。
リンク先は巻末に👇 】
＼ 幸福度 200 %上がるカメラの使い方 ／
【 スマホの使い方が明らかに変わります 】
本書は、カメラにハマった著者が、カメラの選び方から使い方、写真から動画編集まで、可愛らしいイラストで解説してくれる本です。
しかし、カメラ好きだけでなく、スマートフォンのカメラにも応用できる、おすすめ情報が、満載の本なのです。
僕は本書によって、カメラの活用方法が明らかに変わりました。
カメラを使用することで、自分や家族を幸せにすることが出来ると気づいたのです。
本書にとっても感謝しています。
中でも最も影響を受けたところから、2 つ程お話させて頂きます。
①【 月に１回両親にプレゼントをしよう 】
本書で紹介されていた スマホ アプリ なのですが「 レター 」というアプリって、皆さんご存知でしたでしょうか？
スマートフォンの画像をハガキにしてくれるアプリなんです。
画像の中から 1 枚選ぶと、カレンダー付きのハガキにしてくれます。
それを、プレゼントとして宛先まで送ってくれるアプリなんです。いいですよね。
本書でこのアプリを初めて知って、早速使ってみました。
お気に入りの１枚を選択。3 月分のカレンダー付きのハガキとして、自分と奥さんそれぞれの両親に発送してみました。初回お試し限定で、３枚まで無料で試せたので、自分の家にも発送しました。
現時点で1枚あたり 275 円で作成してくれます。
毎月カレンダーハガキとして発送したら、子供達の成長記録のカタチとして、プレゼントになりますよね。
スマホの画像がカタチになるのは、今まで年賀状を作成する時くらいしか、出番がありませんでした。しかし、毎月のカレンダーハガキとしてプレゼントできたら、嬉しくないですか？
自分達の記録としても残るし、その記録をプレゼントとして、大切な人に贈ることが出来る。
カメラを通して、新しいサービスを知ることが出来ました。
子供の記録をカタチとて残したい子育て中の方や、遠方から大切な人にハガキを送りたい人にとてもオススメなカメラの活用法だと思いました。
本格的なカメラはもちろん、スマホのカメラも有効活用できる方法でした。
②【 カメラ撮影はローアングルがベスト 】
カメラで撮影する際は、ベストなアングルが存在するそうです。
それは ローアングル で撮ることだそうです。
撮影する被写体を、正面からではなく、少し屈んで、下から眺めるように撮るのがベストだと言うことです。
下から撮ることで、背景が選びやすくなり、ボキシも作りやすくなるそうです。
グラビアの撮影とかで、よく斜め下から、カメラマンが写真を撮っていますよね。あれも、被写体をよりよく撮影する技術なんだと思いました。
この知識を知るだけで、カメラの撮り方が、とても楽しみに変わりました。
その他にも、様々な撮影方法と、その効果を本書では学ぶことが出来ます。
デジタルカメラ マガジンに連載をする、安藤幸司さんの監修もあるので、本格的なカメラを楽しみたい人も入門として、満足の行く内容になっています。
今まで何気なく使っていたカメラを使って、より人生が充実する方法を本書で知れました。
特にスマホカメラはどんな人でも馴染みのあるものなので、オススメしていきたいと思う本でした。
見える日常の景色が変わっていくのを感じています👇
【 当チャンネル 人気配信ベスト５】
1️⃣ #70『 スマホ失明 』音声レビュー
https://youtu.be/4IJjHm-JTKo?si=slJZP3HbCwa4idr4
2️⃣ #43『 アドラー心理学で超少食 』
音声レビュー ♪
https://youtu.be/Ba3EUjVLJqs?si=Rkazlj-9iqIB2Md6
3️⃣ #44『 リベ大 & リベシティ活用術 』
音声レビュー ♪
https://youtu.be/1_nt9ugXLXY?si=dmvdJT_7iOMqwgqR
4️⃣ #48『 阪神岡田監督に学ぶ
ビジネスリーダーの条件 』音声レビュー ♪
https://youtu.be/WSa4eC3KiAk?si=afuQnKPmL8nnz8W6
5️⃣ #60『 中国の電気自動車 テスラ VS BYD 』
音声レビュー
https://youtu.be/vqdp5tA3MIc?si=PeX3QnG7jsxhvbIN
【 ７つのプラットフォームで拡散中！】
こちらのリンク先から👇
YouTube ver.👇
https://youtu.be/XYcxknZL1NA?si=EtWjP2euoQukmbKf
【 この動画の発信者 】
耳読書家 Kindle作家 やま
10 冊目 新刊
『 脱・口呼吸宣言！ 』
レビュー１６０超 人気書籍
４冊目『 耳読書 』
やま著
好評発売中 ♪
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