2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
どうも、山ちゃんです! 「マインドフルネスを7か月継続できている理由をまとめてみた」について書きました。 「マインドフルネスを7か月継続できている理由をまとめてみた」について書きました。 1.オンラインサービスplayersでマインドフルネスチームを作…
どうも、山ちゃんです! この方法がおすすめ マインドフルネス 呼吸法について書いてみました。私はマインドフルネスを継続し始めてまだ8ヶ月。言葉足らずのところがありますので、メンタリストDaigoさんのYouTube動画をシェアさせて頂きます。 youtu.be こ…
「ルピシア」という「世界のお茶専門店」に行ったお話です! 先日、職場近くで見つけた「世界のお茶専門店 ルピシア」、初めて知ったお店でしたが、調べると全国各地と、アメリカ、フランス、オーストラリアと、海外にもお店を持つんですね! https://www.lup…